99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

常感冒吃什么增強(qiáng)體質(zhì)

患者:男,36歲 提問于2020-01-27 18:22

病情描述:
發(fā)現(xiàn)我的體質(zhì)非常的不好,經(jīng)常的出現(xiàn)感冒,想要增強(qiáng)體質(zhì),常感冒吃什么增強(qiáng)體質(zhì)?
共2個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
在日常生活中需要合理的安排飲食,盡量選擇一些清淡有營養(yǎng)的食物為主,避免長時(shí)間的吃辣椒,同時(shí)也要進(jìn)行多鍛煉身體,這樣也能夠提高身體抵抗力免疫力。多觀察天氣的變化,在寒冷的冬季外出的時(shí)候需要及時(shí)的增減衣物,多注意保暖,避免著涼。
徐秀亮 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 感染科
平時(shí)在生活中可以多喝白開水,多喝米湯,稀飯等等的食品。而且在出汗的時(shí)候,很容易會造成體液不足的現(xiàn)象,需要及時(shí)的補(bǔ)充水分。另外也要多鍛煉身體,多到戶外進(jìn)行活動(dòng),寒冷的冬天堅(jiān)持使用涼水的方法來洗臉,對身體都有一定的好處。必要的時(shí)候到醫(yī)院來進(jìn)行檢查。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
南城县| 开鲁县| 双牌县| 永城市| 根河市| 介休市| 襄城县| 安平县| 庆阳市| 璧山县| 新丰县| 定远县| 偃师市| 西安市| 桐梓县| 封丘县| 古蔺县| 咸丰县| 浮梁县| 绍兴市| 韶关市| 班玛县| 内江市| 珠海市| 元朗区| 安义县| 绥阳县| 晋城| 湘潭县| 大埔区| 盈江县| 丹棱县| 迭部县| 长阳| 盐源县| 穆棱市| 仲巴县| 玉田县| 江城| 通渭县| 屏边|