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怎么消除焦慮癥

患者:女,23歲 提問于2020-01-11 11:43

病情描述:
我有比較嚴(yán)重的焦慮癥,常常擔(dān)心這擔(dān)心那的,晚上也總是失眠。怎么消除焦慮癥?
共2個回答
肖春玲 主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
不安癥治療有心理療法和藥物療法。心理治療主要是認(rèn)知和行為療法,通過調(diào)整患者對事物的正確認(rèn)識,逐漸減輕焦慮的程度。穩(wěn)定類西藥在臨床上應(yīng)用較好,但易中毒,如艾司莫唑侖,阿普拉唑侖等抗抑郁,抗焦慮藥療效慢,不易中毒,如帕羅西汀,福西丁等,在兩者聯(lián)合應(yīng)用取得療效后,可以逐漸停止服用穩(wěn)定類藥物。重癥患者可結(jié)合中西藥治療,針灸辨證取穴療效較好。
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
焦慮癥是一種精神疾病,治療主要包括心理治療和藥物治療。心理療法經(jīng)常使用認(rèn)知療法,行動療法,精神分析。認(rèn)知療法主要使患者認(rèn)識到自己習(xí)慣性的負(fù)面思維和認(rèn)知,并逐漸進(jìn)行調(diào)整和改變。行為療法主要是放松,脫敏療法,患者逐漸學(xué)會放松自己的精神和身體。使患者理解他潛意識中所抑制的矛盾和沖突,并提高意識水平,發(fā)揮明顯的緩解情緒的作用。藥物治療主要選擇抗抑郁劑,大部分抗抑郁劑具有良好的抗焦慮作用。
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