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食什么改變陰道松弛

患者:女,38歲 提問于2020-01-09 13:11

病情描述:
我才38歲下陰部位就開始有松弛感,食什么改變陰道松弛?
共2個(gè)回答
劉海元 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 婦科
陰道松弛可通過訓(xùn)練來改善:每天早晚在空氣新鮮的地方,深吸氣,然后閉氣。同時(shí)如忍耐,小便收縮肛門,故反復(fù)100余次,當(dāng)之后習(xí)慣了,正常生活就可以進(jìn)行,不在次數(shù)上,有時(shí)間就可以進(jìn)行練習(xí),經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練,骨盆肌肉的張力收縮。市場(chǎng)上有一些收縮產(chǎn)品,其原理是在陰道內(nèi)部涂抹一些藥物(或某些化學(xué)物質(zhì)),導(dǎo)致陰道組織收縮,優(yōu)點(diǎn)是見效快,缺點(diǎn)是藥物的時(shí)效性,一旦停藥,陰道松弛消失,也就是說效果不持久。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
女人可以通過鍛煉和憋尿來放松:在排尿過程中,有意識(shí)地憋尿幾秒鐘,從而打斷它,短暫停止后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù),經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí),可以改善陰道肌肉周圍的張力。口服陰藥副作用比較大,通過添加激素,很容易出現(xiàn)依賴性。另外,口服陰藥通過胃的消化,效果大大降低,真的可以作用于陰道不多,另外,口服陰藥在消化過程中容易造成胃腸損傷。
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