99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

動(dòng)脈硬化閉塞癥應(yīng)該如何鍛煉

患者:男,36歲 提問于2020-01-09 15:42

病情描述:
我之前退麻木僵硬,現(xiàn)在正在治療,但是不知道怎么鍛煉,動(dòng)脈硬化閉塞癥應(yīng)該如何鍛煉?
共2個(gè)回答
任師顏 主任醫(yī)師 去掛號
航空總醫(yī)院天通苑門診部 普通 血管外科
1、每日堅(jiān)持步行運(yùn)動(dòng),步行距離和速度,以不引起肢體疼痛為標(biāo)準(zhǔn),經(jīng)過幾個(gè)月的步行運(yùn)動(dòng)后,受影響的肢體有明顯改善。2、柏格爾運(yùn)動(dòng)適用于不能行走的患者,可在床上運(yùn)動(dòng)。先將患肢抬高兩三分鐘分鐘,然后懸吊三五分鐘分鐘,半躺兩三分鐘,重復(fù)運(yùn)動(dòng)五到十次,每日3次,可防止肌肉萎縮,有利于肢體功能的恢復(fù)。
李鵬 主治醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 普通外科
1、每天早上可以打打太極,太極對改善血壓循環(huán)和動(dòng)脈閉塞非常有益。2、午餐后,平躺在床上或躺椅上,雙腳需要抬高45°以上,保持一到兩分鐘,然后讓雙腳在側(cè)面下垂2分鐘。最后再水平位放置2分鐘。之后再旋轉(zhuǎn)、伸屈的腳,反復(fù)的伸展和彎曲20分鐘左右。如果情況嚴(yán)重需要去醫(yī)院治療。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
伊川县| 内丘县| 武夷山市| 宝清县| 新巴尔虎左旗| 巴林右旗| 昌乐县| 闽清县| 璧山县| 北川| 台湾省| 昌黎县| 兰考县| 开江县| 大宁县| 广西| 安陆市| 宝坻区| 通许县| 武隆县| 营口市| 鱼台县| 新平| 福建省| 栖霞市| 沾益县| 城口县| 永寿县| 高尔夫| 南昌市| 汝阳县| 绥滨县| 滨州市| 子洲县| 凤凰县| 西城区| 淳安县| 张家川| 陆川县| 重庆市| 嘉祥县|