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坐月子時(shí)能吃南瓜嗎

患者:女,29歲 提問于2020-01-08 20:52

病情描述:
我坐月子期間婆婆做了南瓜粥,坐月子時(shí)能吃南瓜嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
坐月子期間是可以吃南瓜。南瓜富含果膠,能促進(jìn)體內(nèi)有害微生物和重金屬的排泄,緩解便秘。同時(shí),它含有維生素c和氨基酸,對保護(hù)皮膚和增加皮膚彈性有很好的作用。此外,南瓜多糖和鈣、鋅等礦物質(zhì),可以促進(jìn)身體的新陳代謝,提高身體的免疫力。在坐月子期間,也要注意多休息,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
女人坐月子的時(shí)候不能吃那些冷硬的食物,會影響腸胃的健康和身體的恢復(fù)。而南瓜屬于葫蘆科植物,味道甘甜溫潤,坐月子時(shí)食用不會危害產(chǎn)婦健康,并且有助于產(chǎn)婦身體恢復(fù)。所以女人坐在月球上可以吃南瓜,從中獲得很多營養(yǎng)。南瓜中的多糖非常有助于促進(jìn)細(xì)胞因子的產(chǎn)生,是一種非特異性的免疫劑,適量食用南瓜,可以提高母體的抵抗力
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