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月經(jīng)期間可以吃荔枝嗎

患者:女,33歲 提問于2020-01-04 21:08

病情描述:
我大姨媽昨天剛剛來,我特別喜歡吃荔枝,月經(jīng)期間可以吃荔枝嗎?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
荔枝可以在月經(jīng)期間食用。荔枝富含糖、維生素和微量元素。女性可以通過在月經(jīng)期間吃適量的食物來及時補(bǔ)充身體能量和體力,使人精力充沛,更有利于健康。然而,荔枝是一種營養(yǎng)豐富的食物。不應(yīng)該一次吃得太多。吃得太多很容易導(dǎo)致過多的內(nèi)熱并影響本身健康。一些女性吃得太多,也可能影響正常月經(jīng)。
龍馨 主治醫(yī)師 去掛號
重慶市婦幼保健院 三甲 婦科
在月經(jīng)期是可以吃一些荔枝,但數(shù)量不能太大,尤其是在寒冷的季節(jié)。一定要保證荔枝的新鮮度,否則會引起腹痛腹瀉癥狀,尤其是月經(jīng)期間要注意保暖,避免冷食和辛辣刺激性食物攝入過多,荔枝吃得過多容易引起內(nèi)熱過多。月經(jīng)期間的攝入量相對較高,這可能導(dǎo)致月經(jīng)過多和月經(jīng)延長。因此,應(yīng)該控制攝入量。
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