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怎樣預(yù)防痛風(fēng)

患者:男,50歲 提問于2019-12-27 20:59

病情描述:
鄰居患有痛風(fēng)看起來非常難受,然后想問問怎么預(yù)防痛風(fēng)?
共2個(gè)回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科
引起痛風(fēng)的因素有很多,飲食,生活環(huán)境以及疾病都會(huì)引起痛風(fēng)。因此需要在這三方面進(jìn)行預(yù)防。在飲食上不能吃含有高嘌呤的食物,例如羊牛肉,海鮮等,不能吃動(dòng)物的肝臟。其次要多運(yùn)動(dòng),保持一個(gè)良好的心態(tài)。據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示,糖尿病的患者以及高血壓的患者出現(xiàn)痛風(fēng)的概率要比正常人的概率高。
孔維萍 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)風(fēng)濕病科
預(yù)防痛風(fēng)首先就要控制自己的尿酸含量,多喝水,多吃含有維生素的食物,都有利于尿酸的排出。其次身體肥胖也是會(huì)引起痛風(fēng),所以要控制自己的體重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,提高自己的抵抗力。在服藥的時(shí)候也要避免吃一些影響尿酸代謝的藥物,利尿劑或者是抗結(jié)核的藥都會(huì)引起尿酸異常。最后要盡量避免受涼。
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