99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

產(chǎn)后抑郁自我調(diào)節(jié)方法有哪些

患者:女,28歲 提問于2019-12-29 18:10

病情描述:
我老婆產(chǎn)后有一點(diǎn)抑郁的傾向。產(chǎn)后抑郁自我調(diào)節(jié)方法有哪些?
共2個回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
產(chǎn)后抑郁的自我調(diào)節(jié)方法有:1.經(jīng)常跟家人進(jìn)行溝通。2.多看一些喜劇的電影。3.多欣賞一些漂亮的景色。孕婦在生產(chǎn)之后,心里都會比較的脆弱,家人一定要多跟產(chǎn)婦進(jìn)行溝通,盡量滿足產(chǎn)婦的要求,在飲食方面產(chǎn)婦攝入足夠的營養(yǎng),這樣才會減少產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。
姚紹敏 副主任醫(yī)師 去掛號
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 精神衛(wèi)生科
可以聽一些音樂或者是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。看一些開心的或者是美好的電影來調(diào)節(jié)產(chǎn)后抑郁。如果一旦發(fā)生了產(chǎn)后抑郁的情況,最好直接跟心理醫(yī)生進(jìn)行溝通,情況比較輕的話,也可以加強(qiáng)跟家人之間的溝通,來緩解產(chǎn)后抑郁的情況,產(chǎn)后抑郁可大可小,不可忽視。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
宁夏| 云霄县| 吴堡县| 全南县| 永嘉县| 宁阳县| 杂多县| 镇沅| 吴江市| 闵行区| 晋城| 阿合奇县| 鄂温| 璧山县| 中牟县| 读书| 遂昌县| 麟游县| 栾城县| 土默特右旗| 双城市| 德令哈市| 富平县| 梅州市| 浙江省| 石嘴山市| 台南市| 平和县| 德保县| 什邡市| 大邑县| 绥宁县| 那坡县| 兴业县| 惠来县| 平潭县| 伊吾县| 错那县| 施甸县| 公主岭市| 洮南市|