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身體亞健康的表現(xiàn)有哪些

患者:女,28歲 提問于2019-12-20 18:00

病情描述:
我最近總是感覺自己處于亞健康狀態(tài),身體亞健康的表現(xiàn)有哪些?
共2個回答
邵啟蕙 副主任醫(yī)師 去掛號
上海市同濟(jì)醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
身體亞健康的表現(xiàn)有心情不好容易心煩,遇到事情的時候比較焦躁,記憶力減退,注意力也不夠集中,還可能會出現(xiàn)容易感冒發(fā)燒等癥狀,有些患者會感覺腰酸背疼,還可能會出現(xiàn)便秘或者腹瀉等反應(yīng),有時候會感覺全身沒有力氣,精神不好。患者平時應(yīng)該注意改變一些不良的生活習(xí)慣,然后盡量多運(yùn)動,增強(qiáng)自身抵抗力
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
身體亞健康的表現(xiàn)一般容易感到疲勞,身體沒有力氣,還會出現(xiàn)頭暈,頭痛等反應(yīng),偶爾會感覺胸部發(fā)悶,晚上睡覺的時候睡眠質(zhì)量也不好,很難入睡,吃飯的時候食欲也不好,有些患者會出現(xiàn)便秘的癥狀,還可能會感覺怕冷或者很怕熱,容易著涼受寒等。
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