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老年高血壓患者的飲食注意事項

患者:女,59歲 提問于2019-12-17 14:41

病情描述:
我媽媽現(xiàn)在很老了,而且患有高血壓,老年高血壓患者的飲食注意事項?
共2個回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
飲食上應注意以下幾點:1、飲食注意限鹽,限鹽不禁鹽,適量,每日6g,不能控制太嚴,太嚴會出現(xiàn)低鈉,所以適當限鹽。醬油、味精、泡菜中含有氯化鈉,亞洲有一部分高血壓是氯化鈉型高血壓,部分地區(qū)鹽含量高,高血壓發(fā)病率高;2、食用含鉀量較高的食物,如香蕉、桔子含鉀量較高,此外,牛奶、豆制品等含鈣量較高的食物,大骨鈣含量較高,有助于降低血壓
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
飲食要注意清淡,避免吃高糖、高脂肪的食物;可適當補充高蛋白食物,多吃新鮮蔬菜和水果。除了我說的高鹽、高脂肪、高糖這種東西,其他的可以像一些青菜、水果、五谷雜糧那樣可以,但是一般不要吃太多,不要引起肥胖,是不是你如果整天吃饅頭就是吃茄子,是不是那種不吃肉,所以會引起肥胖,所以很容易也容易導致高血壓,服用這個量就可以控制了。
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