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兒童不長(zhǎng)高怎么辦

患者:女,8歲 提問(wèn)于2019-12-17 20:30

病情描述:
孩子已經(jīng)八歲了,兩年了都沒(méi)有長(zhǎng)個(gè),兒童不長(zhǎng)高怎么辦?
共2個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
孩子長(zhǎng)得不高應(yīng)該補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),鍛煉更多。1,補(bǔ)充人體正常生長(zhǎng)所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸必須由食物提供,主要是肉類、雞蛋、豆類和豆類。骨形成還需要足夠量的鈣、錳和鐵。糯米、甜點(diǎn)等食物不宜食用。2,多運(yùn)動(dòng)體育鍛煉可以促進(jìn)骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶的發(fā)育和功能。一些伸展運(yùn)動(dòng)和跳躍運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童的身高有很大的幫助,如牽引水平桿、排球、羽毛球等,可促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
1.適當(dāng)補(bǔ)鈣。適當(dāng)補(bǔ)充鈣有助于兒童成長(zhǎng)。同時(shí)要多曬太陽(yáng),也可以促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。2.增加營(yíng)養(yǎng)。合理的飲食和營(yíng)養(yǎng)安排也有利于兒童的成長(zhǎng)。多吃牛奶,雞蛋,瘦肉,魚和蝦來(lái)幫助孩子長(zhǎng)大。3.適當(dāng)?shù)男惺?。為了讓孩子長(zhǎng)得更快,父母也必須給孩子帶來(lái)適當(dāng)?shù)腻憻挕C刻煸缟下?、打球和其?a href="http://www.z3x9u9.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動(dòng)后最好帶孩子去公園,這對(duì)孩子的成長(zhǎng)很有幫助。
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