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失眠只吃中藥行嗎

患者:女,37歲 提問(wèn)于2019-12-17 20:10

病情描述:
最近我老是晚上睡不著有些失眠,失眠只吃中藥行嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
服用中藥治療失眠癥是可以的,失眠一般都屬于精神緊張引起的失眠癥,可以通過(guò)一些鎮(zhèn)靜劑調(diào)理,而中藥對(duì)身體的損傷相對(duì)較小,不會(huì)出現(xiàn)依賴性。建議平時(shí)放松心情,睡覺(jué)期間不要有過(guò)多的工作情緒,要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),盡可能通過(guò)自我調(diào)節(jié)的方式來(lái)緩解失眠。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
這種失眠與精神壓力有關(guān)是可以服用中藥進(jìn)行治療,中藥對(duì)身體危害較小,基本上沒(méi)有副作用,如安神補(bǔ)腦液。在日常生活中可以用多種方法來(lái)緩解,適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)有助于緩解失眠的癥狀。要注意不要喝咖啡之類的飲料,咖啡會(huì)刺激神經(jīng)興奮不利于失眠的恢復(fù)。
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