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心肌炎能做的運動有哪些

患者:女,37歲 提問于2019-12-17 20:41

病情描述:
前段時間被診斷為心肌炎,一直在臥床休息,想做些運動,心肌炎能做的運動有哪些?
共2個回答
蔡凱愉 副主任醫(yī)師 去掛號
瑞金醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
能做的運動就是輕微活動,比如散散步,但是嚴重的心肌炎絕對是要臥床休息的,要是輕癥的心肌炎在有好轉(zhuǎn)的時候,還是要多休息,要運動就是走走路或者是散散步,不能做劇烈的運動,比如打籃球、踢足球等,這些運動一定是要避免,休息時間一定要很長,不要太短,至少要休息3個月以上。
劉如輝 主任醫(yī)師 去掛號
四川大學華西第二醫(yī)院 三甲 綜合內(nèi)科
輕度心肌炎患者退熱、心率和心率恢復正常,心臟功能改善后,可以參加十到半小時的有氧運動,比如步行。3個月后,步行時的心率達到本人最大心率的65%時,也可以參加游泳、騎自行車、體操等其他有氧運動。但是,必須要注意的是,一定要循序漸進。運動前5?必須做好10分鐘的準備工作。運動前后都要做5到10分鐘準備活動,避免因運動突然停止造成的頭暈癥狀。
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