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綠茶的功效與作用有哪些

患者:男,54歲 提問于2019-12-18 20:55

病情描述:
爺爺一直有高血糖,醫(yī)生讓爺爺多喝點綠茶,綠茶的功效與作用有哪些?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
綠茶具有抗氧化、防癌、降血脂、降血糖、牙齒保護作用。茶多酚在綠茶中可以消除人體多余的自由基,起到抗衰老的作用。茶多酚可阻斷體內(nèi)亞硝酸鹽和其他致癌物的合成,能殺死癌細(xì)胞,增強機體的免疫力。茶多酚可減少動脈粥樣硬化斑塊的形成,減少對血管內(nèi)皮細(xì)胞有害因素的損害。綠茶中的氟含量能有效抑制鈣的還原,有利于預(yù)防齲齒和牙齒保護。
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