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腦梗生活中注意些什么

患者:男,66歲

病情描述:
我的爺爺去醫(yī)院診斷患了腦梗,在生活中應(yīng)注意些什么?
共1個(gè)回答
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腦?;颊呱钪行枳⒁饪刂苹A(chǔ)疾病、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

腦梗即缺血性腦卒中,日常管理需從三方面入手?;A(chǔ)疾病控制是核心,高血壓患者應(yīng)每日監(jiān)測(cè)血壓并遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片等降壓藥,糖尿病患者需定期檢測(cè)血糖并使用鹽酸二甲雙胍片控制血糖水平。飲食上采用低鹽低脂模式,每日食鹽攝入不超過5克,避免動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物,增加西藍(lán)花、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食材攝入??祻?fù)期患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如每天30分鐘快走或游泳,但需避免清晨低溫時(shí)段運(yùn)動(dòng)以防血管痙攣。同時(shí)要戒煙限酒,保證7-8小時(shí)睡眠,保持情緒穩(wěn)定,避免過度勞累或突然用力。定期復(fù)查頸動(dòng)脈超聲和血脂指標(biāo)也很有必要。

患者應(yīng)建立健康檔案記錄血壓血糖數(shù)據(jù),外出時(shí)隨身攜帶急救卡片注明病史和用藥信息。

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