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吃什么降低高血壓

患者:男,50歲 提問于2019-12-10 18:33

病情描述:
我最近出現(xiàn)了高血壓的癥狀,去醫(yī)院醫(yī)生說要注意飲食,吃什么可以降低高血壓?
共2個回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者還會引起其他疾病,如糖尿病等,高血壓嚴重還會引發(fā)冠心病,在飲食中需要低鹽、低脂肪、少吃膽固醇等食物。應(yīng)選擇高質(zhì)量的蛋白質(zhì)類食品,比如土豆、蔬菜和水果,高血壓患者應(yīng)該多吃一些香蕉,香蕉當中含有較多的鉀離子減輕腎臟負擔之外,還可以有效防止血壓升高
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
在正常生活中,可以增強飲食的管理,選擇相應(yīng)的降壓食品,能夠控制住血壓。高血壓患者應(yīng)該多吃蘋果,蘋果含有豐富的鉀元素,能排除多余的鈉元素,在心血管疾病的預(yù)防方面具有很好的效果。獼猴桃也有很好的治療效果,能達到活血化瘀、降低血壓的作用。
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