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睡眠障礙可能有什么危害

患者:女,56歲 提問于2019-11-30 19:45

病情描述:
我這幾天晚上睡覺的時(shí)候,我老公總說我磨牙說夢(mèng)話,我懷疑是睡眠障礙癥,睡眠障礙癥可能有什么危害?
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠障礙癥會(huì)使人身體免疫功能降低,長時(shí)間的睡眠不好就會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)比較差就會(huì)引發(fā)身體疾病的發(fā)生,如果睡眠障礙癥比較嚴(yán)重的話也會(huì)誘發(fā)糖尿病的發(fā)生,糖尿病患者如果晚上睡眠不好,就會(huì)引起血糖升高。睡眠不好的患者在睡覺前可以喝一杯牛奶可以很好的促進(jìn)睡眠防止失眠的發(fā)生。
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠障礙癥會(huì)使患者出現(xiàn)夢(mèng)游的情況,如果沒有人及時(shí)的發(fā)現(xiàn)患者夢(mèng)游到外面就有可能對(duì)身體帶來傷害。長期的睡眠不好也會(huì)使身體免疫力低下,容易出現(xiàn)精神紊亂的癥狀。所以患者在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣不要長期的熬夜,要保持愉快的心情,日常可以適當(dāng)?shù)木氁恍?a href="http://www.z3x9u9.com/k/msa257xtkmwefia.html" target="_blank">瑜伽可以很好的促進(jìn)身體的血液循環(huán),也達(dá)到健身的效果。
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