99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

胰島素抵抗不能吃什么

患者:男,45歲

病情描述:
這些日子我出現(xiàn)了糖尿病的情況,身體的體質(zhì)特別的虛弱,還出現(xiàn)了體重的減輕,胰島素抵抗不能吃什么?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

胰島素抵抗患者需避免高升糖指數(shù)食物、精制糖類、飽和脂肪及反式脂肪、酒精等,可適量選擇低升糖指數(shù)食物并遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

1、高升糖食物

白米飯、白面包等精制碳水化合物會快速升高血糖,加重胰島素抵抗。建議替換為糙米、全麥面包等粗糧。

2、精制糖類

糖果、含糖飲料等直接增加血糖負(fù)荷,可能導(dǎo)致胰腺過度分泌胰島素??捎么秋嬈坊蛱烊凰娲?。

3、飽和脂肪

肥肉、黃油等動物脂肪會降低胰島素敏感性。優(yōu)先選擇魚類、橄欖油等不飽和脂肪酸來源。

4、反式脂肪

油炸食品、人造奶油含反式脂肪酸,可能引發(fā)慢性炎癥加劇胰島素抵抗。需嚴(yán)格限制攝入。

建議胰島素抵抗患者定期監(jiān)測血糖,結(jié)合有氧運動與力量訓(xùn)練改善代謝功能,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍等藥物輔助治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
钦州市| 泾源县| 泊头市| 北票市| 惠来县| 岳池县| 合肥市| 阳江市| 获嘉县| 雷波县| 镇巴县| 泰来县| 陆河县| 广宗县| 德化县| 瑞安市| 尖扎县| 乐都县| 全州县| 凤冈县| 珠海市| 长丰县| 闵行区| 两当县| 遂川县| 卓尼县| 九龙县| 兴宁市| 洛南县| 拜泉县| 文化| 绩溪县| 定陶县| 百色市| 开封市| 大洼县| 元氏县| 凤庆县| 桦甸市| 道孚县| 石渠县|