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乳酸菌酸奶的作用

患者:女,20歲 提問于2019-11-16 16:46

病情描述:
我最近有些便秘,老公給我買了乳酸菌酸奶,乳酸菌酸奶的作用是什么?
共2個(gè)回答
劉艷 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
北京航天總醫(yī)院 二甲 皮膚科
乳酸菌奶可以使腸道內(nèi)的菌群平衡,降低腸胃疾病的發(fā)生,長(zhǎng)時(shí)間的喝乳酸菌奶可以改善腸道,便秘與平時(shí)不良的飲食以及腸道蠕動(dòng)慢有一定的關(guān)系,飲食方面要以易消化的食物為主,進(jìn)食量不可以過多,每餐八分飽即可,飯后不要立即上床睡覺,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。
朱筍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
乳酸菌奶可以提高腸胃的活性,對(duì)便秘、腹瀉、口臭等有改善的作用,長(zhǎng)時(shí)間的喝乳酸菌奶可以起到保護(hù)肝臟的效果,每次喝的量不可以過多,要適量,避免出現(xiàn)反作用,平時(shí)可以多吃具有入腸道功效的水果香蕉等,新鮮的水果蔬菜也可以改善便秘的癥狀。
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