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如何正確按摩腹部緩解便秘

患者:男,25歲 提問(wèn)于2019-11-06 15:05

病情描述:
最近上廁所排不出便,有點(diǎn)便秘,如何正確按摩腹部緩解便秘?
共2個(gè)回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
按摩腹部可以緩解便秘。右按摩腹部是兩手掌重疊,在肚臍中心順時(shí)針按摩,一般15至20次,按15至20次,逆時(shí)針按摩15至20次,早晚各一次,這樣可以促進(jìn)他的胃腸蠕動(dòng),緩解便秘。還有一般情況,如果是患者的腸道蠕動(dòng),一般是順時(shí)針?lè)较?。按腸道行走方向按摩。如果逆著他腸子的行走方向走,可能會(huì)抑制他的蠕動(dòng),不能緩解便秘的癥狀。
包文中 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
合肥市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
首先要用指腹自上而下輕輕均勻地按摩腹部,以便多次反復(fù)按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。其次,搓完手掌后,將手掌放在肚臍上方,并在肚臍周圍做一個(gè)環(huán)形按摩。先順時(shí)針?lè)较虼耆?,慢慢向四周伸展,然后逆時(shí)針按摩,一般要慢慢按摩30次。也可以平躺在床上,然后搓兩手的手掌,然后將兩手的手掌疊在右下腹,按順時(shí)針?lè)较蚶@著腹部旋轉(zhuǎn)按摩,再轉(zhuǎn)幾圈就可以了。
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