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睡覺落枕了怎么辦

患者:女,25歲 提問于2019-11-05 13:21

病情描述:
我睡覺落枕了,轉(zhuǎn)頭痛的不能動(dòng),睡覺落枕了怎么辦?
共2個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
事實(shí)上,落枕是指頸部肌肉拉傷。在大多數(shù)情況下,是由于不合理的睡姿,或是由于局部的寒冷和風(fēng)寒導(dǎo)致局部肌肉痙攣。大部分頸部肌肉勞損或落枕,通過物理療法,比如局部熱敷、理療推拿等方法,包括使用肌肉松弛藥物,都可以達(dá)到很好的治療效果。
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
睡覺后,脖子落在枕頭上。在這種情況下,頸部肌肉拉傷或受涼,導(dǎo)致痙攣、血液循環(huán)紊亂,以及代謝產(chǎn)物乳酸積累引起的疼痛。枕頭不要太高或太硬。另外,要避免感冒。可用于針灸、推拿、理療、氣正消痛膏外敷,活血化瘀,消腫止痛,用于急慢性扭傷和疼痛,也可用于落枕。
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