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肥胖兒童怎么減肥

患者:男,8歲 提問于2019-10-20 15:03

病情描述:
孩子上二年級,太胖被同學(xué)嘲笑說是胖墩,想給孩子減肥,肥胖兒童怎么減肥?
共2個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
定期給予低脂低熱量飲食,需要注意的是孩子處于發(fā)育階段,適當(dāng)蛋白質(zhì)補(bǔ)充。一般選擇的運動項目有散步、跑步、跳繩、游泳、騎自行車等,避免劇烈運動,逐漸增加活動強(qiáng)度和時間。日常行為應(yīng)盡量鼓勵孩子步行上學(xué),盡可能參加一些力所能及的家務(wù)勞動,注意日常行為矯正,避免邊看電視邊吃飯。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
減肥過程中一定要注意不要過度飲食,需要注意的是避免孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良、厭食、貧血、低血糖昏迷等。保證營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上進(jìn)行,在減肥過程中不宜服用減肥藥,它們是藥物的三大毒藥,其中包括由藥材制成的減肥茶,家長要監(jiān)督孩子的自控能力。
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