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盆腔炎做什么運動

患者:女,42歲 提問于2019-10-11 17:50

病情描述:
我昨天婦科體檢時,醫(yī)生說我有盆腔炎,盆腔炎做什么運動比較好?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
患有盆腔炎的人可以通過適量的運動進(jìn)行恢復(fù)治療。運動的類型根據(jù)自身的特點來決定,不要過量。跑步、跳繩等都是可以的?;颊呖梢酝ㄟ^屈膝彎腰運動來改善盆腔炎的癥狀。方法簡單:身體仰臥、左腿彎曲、左腳放在右膝蓋旁,雙手放在頭下,左腿和腰部向右轉(zhuǎn),連續(xù)動作,10次為宜。長期堅持,還是有一定的效果的。
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