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3至6歲兒童吃什么鈣片

患者:女,3歲 提問于2019-10-03 20:52

病情描述:
只感覺孩子缺鈣。請(qǐng)問3到6歲兒童吃什么鈣片?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
3到6歲的孩子可以服用喬迪鈣,也可以吃更多富含鈣的食物。比如排骨湯、牛奶,每天都可以適合孩子進(jìn)行戶外活動(dòng),多曬曬太陽。
1、建議將維生素d和鈣補(bǔ)充劑一起服用,天然維生素d比普通維生素d效果更好,更有利于促進(jìn)鈣的吸收。
2、同時(shí)可以補(bǔ)充鈣質(zhì),適合孩子們吃一些豆類,如大豆、紅豆等。盡量不要讓孩子養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣,食物要盡可能多樣化。
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