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妊娠糖尿病的食譜

患者:女,30歲 提問于2019-10-08 14:10

病情描述:
家族遺傳糖尿病,現(xiàn)在懷孕了,也糖尿病了,妊娠糖尿病的食譜
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
妊娠期糖尿病的孕媽建議多吃蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果等。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好多吃粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。這些都是血糖指數(shù)低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。
何靜 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
妊娠期糖尿病應(yīng)注意烹飪中避免油炸、煎、熏等方法。飲食清淡,不宜過咸過油。湯以素湯為主,少食排骨、骨頭湯。少食多餐。控制甜食、水果及脂肪量高的攝入量。忌食糖類、甜食類、還有高淀粉食物。熬煮時間過長或過細(xì)的淀粉類食物也應(yīng)少食。
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