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頭里有濕氣怎么辦

患者:女,34歲 提問于2019-10-09 18:39

病情描述:
工作太累了,有時(shí)候下班回家洗完澡后,頭發(fā)還沒有完全干我就會睡著,朋友說時(shí)間長了會導(dǎo)致頭里有濕氣,頭里有濕氣怎么辦?
共4個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
濕氣過重的人可以通過飲食和運(yùn)動趨勢,比如因?yàn)楹疂袢塍w引起頭痛等不適癥狀時(shí),可以喝一些生姜水,能祛濕驅(qū)寒、發(fā)汗解表;也可以喝一些三鮮茶,就是用藿香、鮮佩蘭和鮮薄荷沖泡的茶水,也能起到清熱解暑、消暑化濕的作用。堅(jiān)持運(yùn)動多出汗,也有利于濕氣的排除。
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
頭部濕氣重的時(shí)候,可以多吃一些能利水祛濕的食物,比如紅豆、薏米、扁豆等,還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙獪?,有助于身體發(fā)汗,能把濕氣逼散出來。適當(dāng)?shù)陌我?a href="http://www.z3x9u9.com/k/i3ht5c77korgptc.html" target="_blank">拔火罐,對涌泉穴、足三里穴進(jìn)行按摩,可以舒筋活絡(luò),讓氣血運(yùn)行的更暢通,就能起到一定的祛濕的作用。
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
頭部有濕氣是需要盡早的進(jìn)行治療的,頭部有濕氣是會引起頭暈以及嗜睡等癥狀,頭部濕氣可以通過中醫(yī)治療,也可以通過西醫(yī)治療,不過中醫(yī)治療的效果會比較好一些,頭部濕氣除了要積極治療外,平時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在洗完頭后一定要吹干自己的頭發(fā),平時(shí)還要做好保暖工作。
孫敘敏 主治醫(yī)師 去掛號
應(yīng)急總醫(yī)院東院 三級 中醫(yī)科
頭部出現(xiàn)濕氣是需要及時(shí)看中醫(yī)治療的,中醫(yī)的辯證療法治療頭部濕氣效果是非常好的,在治療后平時(shí)還需要好好的休息,養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間,飲食上不要貪涼,平時(shí)注意保暖,避免濕氣加重,頭部濕氣大多數(shù)是會出現(xiàn)頭暈,沒精神,總想睡覺等癥狀,嚴(yán)重的影響日常生活以及工作。
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