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刮痧的正確方法有哪些

患者:男,25歲 提問(wèn)于2019-10-07 19:32

病情描述:
我身體很容易上火,朋友說(shuō)刮痧可以有效去火,我想嘗試一下。刮痧的正確方法有哪些?
共2個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
正確的刮痧方法首先需要注意的就是順序方面,要注意從上至下以及先內(nèi)后外。力量方面,用力一定要均勻,講究由輕到重的原則。方向主要就是單方向用力,而且要注意逆經(jīng)為瀉,順經(jīng)為補(bǔ)。其次,刮痧的角度,就是用刮痧板與皮膚呈現(xiàn)四十五度角來(lái)進(jìn)行操作。
譚方 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
北京市和平里醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
刮痧的主要方法就是由下到上,力度要均勻,初期要輕后期可以加大力度。刮痧的方式還包括夾痧,就是讓食指與中指呈現(xiàn)彎曲如鉤狀,在手指上涂抹一些刮痧介質(zhì),然后夾揪皮膚,一揪一放,反復(fù)進(jìn)行。如果用刮痧器的話,要注意控制角度,不能垂直,而是要傾斜四十五度。
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