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瑜伽可以治好抑郁癥嗎

患者:女,46歲 提問于2019-09-02 12:05

病情描述:
我前段時間檢查出得了抑郁癥,瑜伽可以治好抑郁癥嗎?
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
瑜伽不一定可以治好抑郁癥,抑郁癥一般是因為不良的情緒,再加上生活壓力造成的。瑜伽可以有效的平緩情緒,使人心情放松,如果得了抑郁癥,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╊愃畦べさ倪\動,同時可以遵從醫(yī)囑服用一些治療抑郁癥的藥物,平時注意控制情緒,保持心情舒暢。
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