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坐月子期間護(hù)理方法有哪些

患者:女,28歲 提問(wèn)于2019-08-31 20:47

病情描述:
產(chǎn)后已經(jīng)三天了,現(xiàn)在醫(yī)生要求出院。坐月子期間護(hù)理方法有哪些?
共4個(gè)回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
月子有很多護(hù)理措施,首先一定要保證室內(nèi)的空氣通暢,而且溫度也要合適,最好保持在24~26度。坐月子的時(shí)候飲食也要合理搭配,以清淡的食物為主,食物也要做得營(yíng)養(yǎng),但不能辛辣刺激,不然在坐月子時(shí)候吃容易引起出血,而且還會(huì)落下病根。坐月子一個(gè)月之內(nèi)是不可以同房的,每天堅(jiān)持用清水清洗局部。
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
坐月子心態(tài)一定要調(diào)整好,要放松。不能吃刺激生冷的食物,這些食物在坐月子的時(shí)候是要絕對(duì)禁忌的,不然會(huì)落下病根,而且還有后遺癥。在坐月子時(shí),也不主張做一些體力勞動(dòng),更不能過(guò)量的活動(dòng),這些都會(huì)影響產(chǎn)后恢復(fù),而且還會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂,還要注意個(gè)人衛(wèi)生,一定要經(jīng)常清洗局部。
只有配合醫(yī)生,分娩后才能幫助產(chǎn)婦身體功能的快速恢復(fù),分娩期間的護(hù)理方法包括:1 .注意室內(nèi)衛(wèi)生,適當(dāng)通風(fēng),保持室內(nèi)環(huán)境清新;2、避免產(chǎn)褥感染,降低細(xì)菌滋生的幾率;3、高蛋白飲食,多吃瘦肉、魚等。,補(bǔ)充能量,增加營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)不給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān);4、適當(dāng)鍛煉,促進(jìn)盆底肌肉、身體新陳代謝內(nèi)分泌功能恢復(fù)。
分娩期也被稱為產(chǎn)褥期,產(chǎn)褥期的護(hù)理非常重要。第一,在產(chǎn)褥期,我們必須吃低鹽低脂肪食物。我們可以吃一些羊肉、黃芪、當(dāng)歸、山藥湯、鯽魚湯、黑雞湯、海參等。富含多種維生素的水果和蔬菜,如蘋果、香蕉、菠菜、真菌、卷心菜和花椰菜。第二,注意外陰衛(wèi)生,每天用碘伏消毒兩次,防止產(chǎn)后感染。第三,按需母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)后適當(dāng)打嗝。第四,應(yīng)進(jìn)行盆底康復(fù)鍛煉,這有利于產(chǎn)后體質(zhì)的恢復(fù)。
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