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孕酮偏低的飲食

患者:女,31歲 提問于2019-08-20 19:46

病情描述:
懷孕了,前兩天到醫(yī)院檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)孕酮比較低,孕酮偏低的飲食應(yīng)該注意哪些?
共2個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
補(bǔ)充孕酮最快的食物:富含維生素E的食物,維生素E能促進(jìn)促性腺激素的分泌,增加女性卵巢功能,增加卵泡數(shù),增加黃體細(xì)胞,從而增加孕酮,如果女性孕酮含量低,可以吃富含維生素E的食物,如玉米、花生、芝麻、葵花籽、糙米、牛奶、雞蛋、魚。這些食物營養(yǎng)豐富,有助于吸收更多的營養(yǎng),有利于寶寶的后期生長發(fā)育。
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
補(bǔ)充孕酮最快的食物可分為兩類:第一類是大豆,大豆含有多種營養(yǎng)素,包括高能必需脂肪酸,重要的是,大豆含有大量的黃體酮,這有助于調(diào)節(jié)低黃體酮水平的問題,是補(bǔ)充孕酮的最佳選擇。第二,新鮮水果如獼猴桃、草莓、葡萄柚等能促進(jìn)孕酮的正常水平。
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