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維生素b6能長(zhǎng)期吃嗎

患者:女,38歲 提問于2019-08-22 18:39

病情描述:
我的睡眠不是很好,聽朋友說可以服用維生素B6來改善。維生素b6能長(zhǎng)期吃嗎?
共4個(gè)回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
每天服用的劑量不大,長(zhǎng)期服用維生素b6也是沒有問題的,但是不可以過量。維生素b6是b族維生素里面的一種,來源比較廣泛,在大多數(shù)動(dòng)植物性食物里面都含有,它主要是參與我們體內(nèi)的一些酶的反應(yīng)。如果身體中缺乏維生素b6不是特別的嚴(yán)重,也可以通過飲食攝取,比如多吃動(dòng)物的肝臟,谷類,肉類,魚,蛋,豆類等,這些食物中都含有豐富的維生素b6。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
維生素b6是一種水溶性的維生素,可以長(zhǎng)期服用,但是要控制每天攝取的量。維生素b6是維生素b組中的一種,主要是在一些酵母菌、肝臟、肉類食物當(dāng)中含量會(huì)比較豐富,長(zhǎng)期的缺乏一些維生素b6呢會(huì)導(dǎo)致皮膚、中樞神經(jīng)的一些損傷,它最主要參與一些代謝活動(dòng)。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
如果是身體缺乏維生素b6的話可以服用一段時(shí)間,但是不能長(zhǎng)期吃,基本上這樣的藥物服用一個(gè)月左右就要應(yīng)該停止用藥了,吃多了會(huì)影響身體的一些平衡,也會(huì)產(chǎn)生一些不良的影響,對(duì)臟器也會(huì)產(chǎn)生負(fù)擔(dān),所以說有些藥物是不能長(zhǎng)期吃的,應(yīng)該注意用法和用量,正確的服用才能夠達(dá)到理想的治病效果,對(duì)身體也有好處。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
這樣的維生素b6,如果是有些人嚴(yán)重的缺乏的話可以服用,基本上一個(gè)季度服用一段時(shí)間不能超過10天,用藥用量一定要按照醫(yī)生的囑咐來進(jìn)行服用,吃的太多會(huì)產(chǎn)生中毒,有些人吃多了會(huì)產(chǎn)生頭暈目眩,惡心干嘔的一些癥狀,所以說有些藥物一定要根據(jù)正確的用法來進(jìn)行吃,這樣呢,才能起到治病的效果,讓身體變得更健康。
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