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早上起來腰酸背痛怎么回事

患者:女,36歲 提問于2019-08-21 18:36

病情描述:
我今天早上起來感覺我的腰特別痛,都抬不起來了。早上起來腰酸背痛怎么回事?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
早上腰痛的發(fā)作通常是由于晚上床墊柔軟,腰部和背部的肌肉不能完全放松和休息。如果受到風(fēng)和寒冷的刺激,乳酸代謝物很難及時(shí)分解,導(dǎo)致腰部和背部肌肉勞損和筋膜發(fā)炎,以及晨間酸痛癥狀。腰部治療建議:減少伏案工作的時(shí)間,睡在稍微硬一點(diǎn)的床墊上;適度的腰部肌肉伸展運(yùn)動(dòng)
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