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睡一會就醒是怎么回事

患者:男,40歲 提問于2019-08-03 21:27

病情描述:
每次才剛睡一會兒,就會突然清醒,而且反反復復地出現(xiàn)這種情況。睡一會就醒是怎么回事?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
具體存在以下原因:
1、因自身工作壓力過大或是思慮過多造成睡眠淺,面對這種情況,平時可做一些有氧運動,來提高自身身體素質。
2、如果是情況嚴重的話,可能存在神經(jīng)衰弱的癥狀,建議去醫(yī)院做進一步的檢查和判斷,再根據(jù)相應結果做治療。
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