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月經(jīng)期間腿酸軟怎么辦

患者:女,28歲 提問于2019-07-02 17:45

病情描述:
我最近幾個(gè)來月經(jīng)時(shí)總是腿腳酸軟無力,月經(jīng)期間腿酸軟怎么辦?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性在月經(jīng)期間身體變得很虛弱有腿酸軟是屬于正常的癥狀。經(jīng)期可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,一些含鐵豐富的食物如菠菜、動(dòng)物肝臟、血制品等,可以緩解經(jīng)期腿酸軟。月經(jīng)期的腿酸軟也可能是由于盆腔血液導(dǎo)致,也屬于經(jīng)期綜合癥,是很常見的,在經(jīng)期要注意休息,也要適當(dāng)鍛煉身體,可用溫水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),緩解腿酸軟。
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
月經(jīng)期有一些女性會(huì)出現(xiàn)腿酸軟的癥狀,月經(jīng)期間由于經(jīng)期盆腔充血這些都是月經(jīng)期的正常癥狀,在月經(jīng)結(jié)束以后都會(huì)消失。在月經(jīng)期間女性應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),以及重體力勞動(dòng)活動(dòng),注意勞逸結(jié)合,營養(yǎng)的均衡,以及睡眠充足。同時(shí)要注意下身的保暖,少吃生冷以及辛辣刺激性的食物。
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