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孕婦可以吃墨魚嗎

患者:女,25歲 提問于2019-06-28 15:52

病情描述:
我平時很喜歡吃魚。現(xiàn)在懷孕了,別人跟我說孕婦多吃墨魚好,孕婦可以吃墨魚嗎?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦在食用墨魚的時候禁忌和茄子同吃。對海鮮過敏的孕婦也不宜多吃墨魚。孕婦是可以吃墨魚的。墨魚不但味感鮮脆爽口,蛋白質(zhì)含量高,有較高的營養(yǎng)價值,而且富有藥用價值。墨魚每百克肉含蛋白質(zhì)13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質(zhì),是一種高蛋白低脂肪滋補食品,孕婦吃墨魚不僅可以滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血滋陰、安胎利產(chǎn)等功效。孕婦滋養(yǎng)肝腎最好的食譜就是吃墨魚,墨魚富含蛋白質(zhì)、維生素A和維生素B等營養(yǎng)素,對肝腎滋養(yǎng)非常的有幫助。
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
女性在懷孕之后皮膚會變得很差,但是食用墨魚可以保護肌膚 ,淡化色斑。孕婦可以適量吃墨魚,但是也不能多吃。墨魚不僅口感爽口,味道鮮美,而且富含營養(yǎng)價值比較高,含有各種蛋白質(zhì)維生素和微量元素,而且還具有藥用價值。孕期適當?shù)某砸恍┠~,可以防止孕期貧血,還能夠減輕孕婦血虛的癥狀。墨魚當中含有很多鈣、鎂等微量元素,非常適合陰虛體質(zhì)的女性食用。但是需要注意的是,如果懷孕期間女性的膽固醇比較高,或者是血壓比較高的話,應(yīng)該少吃墨魚。孕期適當?shù)某阅~,還可以治療孕期水腫和小便不利等癥狀。墨魚湯中含有一種粘多糖,還有治癌的作用。但是孕期女性不要吃太多的墨魚,否則很容易導(dǎo)致消化不良,引起便秘等癥狀。
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