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長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致焦慮嗎

患者:男,40歲 提問(wèn)于2019-06-24 17:02

病情描述:
我現(xiàn)在工作非常的忙碌長(zhǎng)期睡眠不足,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致焦慮嗎?
共2個(gè)回答
國(guó)紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)讓人的心情變得憂慮焦急還會(huì)導(dǎo)致各種疾病發(fā)生。,如神經(jīng)衰弱感冒、胃腸疾病等,所以還是要保證充足的睡眠。如果長(zhǎng)期睡眠不足,大腦得不到充分的休息,就會(huì)影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力。睡眠不足會(huì)影響皮膚的新陳代謝,加速皮膚的老化,使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白,尤其是眼圈發(fā)黑,且易生皺紋。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
長(zhǎng)期失眠焦慮抑郁癥的一個(gè)癥狀。很多早期患者可以表現(xiàn)為失眠,而這部分患者如果同時(shí)存在以下情況,那么就應(yīng)該高度的懷疑焦慮或者抑郁,比如整天感到惶惶不安,手心出汗,入睡非常困難,早上凌晨三四點(diǎn)鐘就自然的醒來(lái)無(wú)法入睡,白天覺(jué)得精神不振,老是有自責(zé)感或者對(duì)周?chē)氖挛锖腿耸チ伺d趣。如果有以上這種情況的發(fā)生,就應(yīng)該懷疑同時(shí)有焦慮和抑郁,如果患者出現(xiàn)了想要自殺或者傷害他人的情況,就更應(yīng)該引起足夠的重視,應(yīng)當(dāng)及時(shí)的到醫(yī)院接受診斷和治療。
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