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懷孕能吃開(kāi)心果嗎

患者:女,23歲 提問(wèn)于2019-06-27 15:14

病情描述:
我自從懷孕了之后,就特別想吃開(kāi)心果,懷孕能吃開(kāi)心果嗎?
共2個(gè)回答
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
是可以吃開(kāi)心果的。因?yàn)樵?a href="http://www.z3x9u9.com/k/f9ehk2hek242bsu.html" target="_blank">懷孕以后,由于雌激素的增加,造成胃腸蠕動(dòng)減慢,所以孕婦往往會(huì)出現(xiàn)腹脹、便秘的情況。開(kāi)心果當(dāng)中含有大量的油脂,吃了之后可以起到潤(rùn)腸通便的作用,解決了孕婦大便干燥的問(wèn)題。另外開(kāi)心果當(dāng)中也含有葉酸,對(duì)于胎兒的發(fā)育是有好處的。所以在懷孕以后經(jīng)常吃點(diǎn)開(kāi)心果,無(wú)論對(duì)孕婦本身,還是對(duì)胎兒,都是有一定好處的。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
可以的,開(kāi)心果是屬于堅(jiān)果類的產(chǎn)品,補(bǔ)腦的,補(bǔ)腦的食品,對(duì)胎兒的智力發(fā)育有一定好好處,還有松子,核桃,杏仁等堅(jiān)果類懷孕的時(shí)候都可以吃的。因?yàn)檫@個(gè)開(kāi)心果是富含豐富的維生素A,還有鐵,葉酸,脂肪,微礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,吃多了含有較多脂肪和易上火,建議適當(dāng)食用,每天可適當(dāng)用大概20克左右。
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