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腿部減肥最快的手法

患者:女,25歲 提問于2019-07-01 16:44

病情描述:
我最近吃太多了,腿胖了很多,腿部減肥最快的手法是哪些?
共2個(gè)回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
引起發(fā)胖一般更多是因?yàn)殚L時(shí)間吃進(jìn)去的熱量超過了身體正常代謝需要的,也可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。沒有什么減肥藥沒有副作用還長期有效不反彈的,科學(xué)的減肥方法應(yīng)當(dāng)不影響健康,注意控制高熱量食物,和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)增強(qiáng)代謝是最好的方法。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
這樣的情況一般很可能是贅肉多的情況。要注意不要求快的。要注意減肥是要付出較大的努力和堅(jiān)持的。很多人一直減肥反反復(fù)復(fù)。主要是因?yàn)橐婚_始方法就錯(cuò)了或者老是想著如何簡(jiǎn)單或者單純靠吃點(diǎn)什么之類就可以。都是不靠譜的。建議鍛煉和飲食管理來減肥為好。
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