99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

例假吃什么

患者:女,27歲 提問(wèn)于2019-06-24 14:36

病情描述:
我是第一次來(lái)例假,不知道要注意些什么,要吃些什么?
共2個(gè)回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
在例假期間,可以吃一些屬性為熱性的水果,例如紅棗、榴蓮、櫻桃、龍眼、紅毛丹、桃子、荔枝、楊桃、檳榔、杏子、李子、山楂、紅桔、青果、木瓜、白果、石榴、板栗、釋迦、金桔、烏梅等。但是不要過(guò)多的使用,因?yàn)槊恳粯铀^(guò)多的食用對(duì)脾胃都有一定的副作用。但是在例假期間一定要忌食寒涼的水果,包括香蕉,橘子,火龍果,獼猴桃等。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在女性月經(jīng)來(lái)臨期間,是不可以吃一些過(guò)于寒涼生冷的食物,也不能吃一些油性過(guò)大,油炸,辛辣刺激性的食物,尤其是不能吃一些方便面,麻辣燙等垃圾食品,戒煙戒酒,避免喝茶,咖啡等刺激性的飲品;可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍責(zé)岬闹啵瑴?lèi)的食物,多喝一些姜紅糖水;而且女性在這個(gè)季節(jié)需要注意采取有效的保暖措施進(jìn)行保暖,不能著涼,不能從事重體力勞動(dòng),不能進(jìn)行劇烈的活動(dòng),不能有過(guò)度緊張的情緒發(fā)生。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
通道| 平江县| 梁山县| 永新县| 靖江市| 双鸭山市| 栖霞市| 靖宇县| 黔南| 兴山县| 威远县| 鄯善县| 庆城县| 沅陵县| 高陵县| 当雄县| 屏东市| 昌平区| 友谊县| 徐汇区| 漳平市| 光泽县| 孟州市| 凤翔县| 海兴县| 仙居县| 伊吾县| 上杭县| 新田县| 玛曲县| 河北省| 南宫市| 汝阳县| 化州市| 白银市| 盈江县| 时尚| 通榆县| 来宾市| 苍梧县| 玛纳斯县|