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痛經(jīng)怎么快速解決?

患者:女,24歲 提問于2019-06-23 21:01

病情描述:
我是經(jīng)常痛經(jīng)的,我想治療一下,痛經(jīng)怎么快速的解決呢?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)婦女可以在睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶來緩解痛經(jīng)的疼痛,也可以吃一些香蕉來緩解痛經(jīng)的疼痛。因為富含香蕉的維生素B6具有穩(wěn)定情緒和緩解腹痛的作用。多吃蔬菜、水果、雞肉和魚,少吃甜食或咸味食物,均衡飲食也有助于緩解痛經(jīng)。必須注意的是,咖啡因會讓人緊張,容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),咖啡中的脂肪也會刺激小腸。因此,痛經(jīng)的女性應(yīng)該少吃或不吃咖啡因。
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
快速的解決方法是在痛經(jīng)發(fā)生后躺在床上休息,喝姜紅糖茶、玫瑰茶等臨時緩解。如果條件允許,你也可以讓你的家人煮些紅糖雞蛋吃。為了減輕疼痛,你也可以在腰下放一個小枕頭,或者用熱水袋放在肚子上。你也可以輕柔適度地按摩,多喝熱水。
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