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足療對失眠有什么好處

患者:女,35歲 提問于2019-06-19 20:35

病情描述:
近期失眠特別厲害,閨蜜說讓我做足療,足療對失眠有哪些好處?
共2個回答
國紅 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 神經內科
首先足療對于治療失眠是有很大的作用的,因為足部有非常豐富的神經組織,可以刺激足底的反射缺血,相應的組織功能得到調節(jié),并且腳底還有很多穴位,它是有助于睡眠的。所以晚上可以用熱水泡腳,這樣可以促進血液循環(huán),使人一天的疲乏稍微減輕,并且可以促進睡眠。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經內科
做足療的好處有很多,首先是助于睡眠,可以強身健體,具有延年益壽的功效。其次足療之前先用熱水泡腳,這樣可以促進血液循環(huán),還可以改善睡眠質量。可以有效的治療神經衰弱,或者是失眠。再一個就是對于高血壓的患者具有很好的療效,還可以治療風濕性關節(jié)炎,有效的預防腰腿麻木的癥狀。
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