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孕婦能吃壽司嗎

患者:女,30歲 提問于2019-06-23 21:46

病情描述:
我愛吃壽司,聽人說孕婦吃壽司對寶寶不利,那么孕婦能吃壽司嗎?
共2個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦可以適量食用壽司,可孕婦吃壽司要選熟透了的肉類壽司及蔬菜類的壽司,而應(yīng)該避免食用生魚片。因為不熟的魚肉等海鮮中含有細(xì)菌,對孕婦來說是一個不小的威脅。壽司一般含有的魚片都是生的,這是為了讓壽司的味道更鮮美,但是孕婦最好停止食用,以免發(fā)生食物中毒。過食生冷對孕婦和胎兒都是一種刺激,建議最好是少吃。吃壽司經(jīng)常會加以醬油和芥末,不建議孕婦吃芥末,太辛辣刺激,對寶寶有刺激。壽司大多是生鮮食材,其中可能含有過敏源,如果有過敏的孕婦在食用前要謹(jǐn)慎選擇。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
壽司這種東西孕婦是可以吃的,但是不能吃得過多,一定要適量,不要吃放調(diào)料太多的,還有海鮮的那種。口味太重的,容易上火的,過敏的都不要吃。在懷孕期間作息一定要有規(guī)律,不要熬夜,保持清淡飲食,不要吃辛辣食物新鮮水果和蔬菜應(yīng)該多吃,不要吸煙喝酒。
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