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懷孕能吃紅棗嗎

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-06-17 21:27

病情描述:
我懷孕一個(gè)多月了,以前就很喜歡吃紅棗,今天去超市又買了一些,懷孕能吃紅棗嗎?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕當(dāng)然能吃紅棗,紅棗中含有豐富的維生素c、維生素a,對(duì)于增強(qiáng)母體的免疫力很有幫助,如果孕婦有孕期高血壓、免疫力低下、抵抗力低時(shí),就更適合吃紅棗了,同時(shí)紅棗中的豐富營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)孕婦腹中的胎兒也是很有好處的,能夠有效的促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕能吃紅棗,而且適量的吃大棗,對(duì)于孕婦和腹中胎兒的健康都有益處,大棗營(yíng)養(yǎng)豐富,是很好的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品,不少孕婦對(duì)孕期的飲食都格外的注意,對(duì)于懷孕期間身體條件特殊的孕婦來(lái)說(shuō),紅棗可以放心食用,最適宜用于改善虛弱體質(zhì)、滋補(bǔ)神經(jīng)、安神養(yǎng)胃,正好切合孕婦滋補(bǔ)的需求。
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