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氣虛吃什么好

患者:男,52歲 提問于2019-06-18 21:59

病情描述:
在身體出現(xiàn)氣虛的時(shí)候,最好用食療的方法來進(jìn)行有效的補(bǔ)氣虛,可是吃什么好呢?
共2個(gè)回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
人參:是中醫(yī)最常用的有力的補(bǔ)氣中藥,也是所有人都知道的補(bǔ)氣食物,它能大補(bǔ)元?dú)狻!端幮哉摗分姓f它補(bǔ)五臟氣不足。人參治脾胃陽(yáng)氣不足及肺氣促,短氣、少氣,補(bǔ)元?dú)狻馓撜呤秤萌藚ⅲH有功效,對(duì)氣虛兼有陽(yáng)虛或脾虛或肺虛者,食之更宜。同樣的道理,黨參和太子參也有人參相同的作用,也適宜氣虛體質(zhì)服食。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
花生:在日常的生活中常見的一種食物。很多的人在休閑的時(shí)候喜歡吃點(diǎn)花生來進(jìn)行消磨時(shí)間,其實(shí)氣虛的患者吃花生也是有一定的好處的,花生補(bǔ)中益氣,不僅如此,花生還有補(bǔ)脾和補(bǔ)肺的作用,這對(duì)氣虛而兼有肺虛或脾虛者更宜,且以水煮花生食用為妥。
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