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孕期可以吃酵素嗎

患者:女,24歲 提問于2019-06-12 12:16

病情描述:
在我的意識里酵素是有助于減肥的,孕期可以吃酵素嗎?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
吃酵素有助于預(yù)防便秘懷孕期間如果沒有便秘的情況,建議不要吃酵素,但是也不是說不可以吃。多吃水果和高纖維的東西,適當(dāng)活動,有助于母子健康。宜吃含鈣多的食品小魚、海藻類、牛奶和奶制品等食物含鈣較多,且易于被人體吸收。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕以后要多吃一些新鮮的水果,蔬菜,是不建議食用酵素的,禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性食物。建議,懷孕后注意好的生活習(xí)慣,保持愉快的心情,減少一切刺激性因素,遠(yuǎn)離危害親近大自然,定期做好孕檢就可以了。適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捰欣谏眢w健康,有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動。
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