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如何科學備孕

患者:女,29歲 提問于2019-06-14 14:06

病情描述:
我結(jié)婚已經(jīng)好幾年了,最近我和我老公想生寶寶。正在備孕階段,如何科學備孕呢?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在備孕階段飲食,心態(tài)以及提前孕檢是很重要的。在備孕時最好保持良好愉快的心情。飲食忌辛辣、高糖、腌制、咖啡因、罐頭、酒精。這些都有可能導致抑制受精卵子宮內(nèi)的著床和發(fā)育,或者導致出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況,甚至還會造成胎兒畸形。夫妻雙方在準備孕育寶寶的,前3-6個月要去做一次孕前檢查,女方最好在月經(jīng)結(jié)束之后3到7天之內(nèi)進行檢查,男方最好是在禁欲24小時之后,孕檢男女雙方最好同時進行,而且最好提前進行,這樣就可以以防如果真的出現(xiàn)問題留出時間進行治療。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
想要懷孕首先就要有卵,所以計算排卵期是很重要的。排卵期是在月經(jīng)初期前14天左右。還可以使用排卵試紙。當排卵試紙出現(xiàn)兩條有色條帶且檢測線等于或深于對照線的顯色。表明已出現(xiàn)LH峰值,表示將在24~48小時內(nèi)排卵。服用葉酸。孕前3個月服用葉酸可以預防胎兒神經(jīng)管畸形,唐氏兒,先天性心臟病等。戒煙戒酒,保持充足睡眠時間。一般備孕前夫妻雙方最好戒煙戒煙3-6個月。
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