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產(chǎn)后怎么做骨盆修復(fù)

患者：女，24歲提問于2019-06-17 14:36

病情描述:
產(chǎn)后骨盆松弛，有漏尿的現(xiàn)象，產(chǎn)后怎么做骨盆修復(fù)？

共2個(gè)回答

李青主任醫(yī)師去掛號(hào): 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科

現(xiàn)在很多的孕嬰服務(wù)機(jī)構(gòu)會(huì)有產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目，其中就包括產(chǎn)后骨盆松弛修復(fù)。給產(chǎn)后媽媽做骨盆修復(fù)，說骨盆分開了5cm，其實(shí)過于夸張。在妊娠期，由于胎盤松弛素的分泌，會(huì)讓恥骨聯(lián)合分離，整個(gè)骨盆的韌帶會(huì)松弛，以有利于順產(chǎn)分娩，這種分離一般只有2-3mm，一般在產(chǎn)后兩個(gè)月之內(nèi)會(huì)自行修復(fù)；如果恥骨聯(lián)合分離比較嚴(yán)重，有1cm以上，到妊娠晚期分離1cm以上的孕婦，基本上無法行走。

2019-06-17 15:23

榮春紅副主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后骨盆一般會(huì)自行修復(fù)，如果自行修復(fù)不好，可以到專業(yè)的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)骨盆松弛修復(fù)。女性可以通過做一些骨盆修復(fù)鍛煉，自己在家就可以做骨盆修復(fù)，靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地。雙手把住床沿,以防滑下，雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí),雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直，然后,慢慢地放下,雙腿恢復(fù)原來姿勢，如此反復(fù)六次,每天一回,可常年不輟。

2019-06-17 15:23

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