99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

糖尿病患者的注意事項

患者:女,23歲 提問于2019-06-16 12:28

病情描述:
我身邊得糖尿病的人很多,我也是其中之一,糖尿病患者注意事項?
共2個回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 全科
糖尿病患者飲食上注意以下幾點:第一,主食以粗糧為主,搭配細糧。每天主食的量不應該超過5-6兩。第二,不要喝粥,不吃煮得比較爛的面條。第三、蔬菜當中土豆,地瓜,芋頭,藕,等淀粉含量比較多的食物,盡量少吃。第四、蛋白質(zhì)類的食物,一天一個雞蛋,一包牛奶,二兩魚,或2兩肉就足夠了。第五、水果當中像香蕉、荔枝,升糖指數(shù)比較高,盡量的少吃。第六、干果類的食物盡量少吃或者不吃。第七、飲料是不能喝的。
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科
吃、動平衡,合理用藥,控制血糖達到或維持健康的體重。主食要定量,粗細搭配,全谷物,雜豆類占三分之一,主食定量,它的攝入量一般需要因人而異。多吃蔬菜,水果攝入量要適當,種類顏色要多樣,每日的蔬菜的攝入量在三百到五百克左右,深色的蔬菜占二分之一以上,其中綠色的葉菜不少于70%。可以常吃魚禽,而肉的攝入要適當,限制加工肉類的食用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
鄂尔多斯市| 祁门县| 浦东新区| 金山区| 太白县| 宜兰县| 龙川县| 库车县| 曲麻莱县| 杭锦旗| 安新县| 阳曲县| 邯郸县| 阜宁县| 临江市| 塔河县| 宿松县| 大兴区| 洞头县| 长寿区| 肥东县| 阳谷县| 磴口县| 色达县| 靖西县| 洞头县| 台北县| 横峰县| 烟台市| 凤山县| 南汇区| 长沙市| 孝昌县| 陵川县| 安顺市| 濮阳市| 衡水市| 罗江县| 潼南县| 平邑县| 同德县|