99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

什么補(bǔ)血效果最好

患者:女,30歲 提問(wèn)于2019-06-12 20:49

病情描述:
貧血后老是頭暈眼花的,也沒(méi)什么力氣,吃什么可以補(bǔ)血?
共2個(gè)回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
建議在貧血的時(shí)候多吃一些紅棗,紅棗可以用來(lái)做成糕點(diǎn)或者是煲湯喝。也可以用烏雞、羊肉或排骨,配料是當(dāng)歸、枸杞、紅棗,桂圓、黃芪等,其中可選用中傳統(tǒng)的烹飪方式—煲,在恒定的溫度下融合多種食材、藥材的效用。如烏雞紅棗湯、排骨黃芪湯、桂圓紅棗湯等,每周吃三次補(bǔ)血氣。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
貧血,大多數(shù)都是由于體內(nèi)缺乏鐵元素所致,所以在貧血的時(shí)候要多補(bǔ)鐵。貧血患者可以吃一些富含鐵質(zhì)的食物促進(jìn)造血,如動(dòng)物內(nèi)臟(肝臟、腎臟)、瘦肉(如牛肉、羊肉、禽肉)、動(dòng)物血(如豬血、鴨血等),其他植物性食物,如綠葉蔬菜(如菠菜、油菜)、黑木耳、香菇、蘑菇、紫菜、海帶、黃豆及豆制品等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
壶关县| 浦东新区| 准格尔旗| 泸溪县| 临漳县| 琼海市| 淳安县| 古田县| 南岸区| 荔浦县| 蒙山县| 周至县| 白河县| 鹤峰县| 县级市| 泰来县| 长阳| 子洲县| 呼玛县| 平安县| 奇台县| 城固县| 太仆寺旗| 闸北区| 乌鲁木齐县| 永宁县| 广丰县| 威远县| 崇文区| 南宁市| 许昌县| 平昌县| 贡山| 汤原县| 全州县| 崇明县| 光泽县| 苍山县| 灵山县| 平顶山市| 黄山市|