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孕婦可以吃淮山嗎

患者:女,31歲 提問(wèn)于2019-06-17 18:47

病情描述:
我從老家拿了很多淮山,晚上我煲湯喝,孕婦可以吃淮山嗎?
共2個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃淮山,淮山挺有營(yíng)養(yǎng)的,不會(huì)對(duì)胎兒有什么影響的。淮山也叫山藥,塊根含淀粉和蛋白質(zhì)?;瓷接写罅康鞍踪|(zhì)、糖類(lèi)、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿、尿囊素、及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無(wú)機(jī)鹽和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分。能夠促進(jìn)胎兒發(fā)育,幫助孕婦補(bǔ)脾養(yǎng)胃。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃淮山的而且食用淮山是很有好處的。孕婦食用淮山,能補(bǔ)脾胃、益肺腎的。如養(yǎng)血安神淮山紅棗湯,淮山30克,大棗30克?;瓷较磧?,蒸熟后去皮,紅棗洗凈,加水浸泡,淮山與紅棗加水共煮。此湯可補(bǔ)脾益腎、養(yǎng)血安神。睡前服用,能有效緩解失眠的癥狀。紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能?;瓷脚c紅棗共煮,更能起到養(yǎng)血安神的作用,特別適合失眠的孕婦食用。
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